Le Cardio Boxing est une technique qui utilise les techniques "Pieds-Poings", les déplacements et les gestes du Full Contact selon différentes méthodes utilisant des support musicaux ou rythmés, qui excluent l'ensemble des coups portés. Cette discipline peut se pratiquer indépendamment des autres cours du club. Pour tous renseignements Contactez-nous.
Enchaînement de coups de poings et coups de pieds sur de la musique rythmée. Travail cardio, renforcement musculaire, abdos, fessiers. Quels apprentissages ? Le respect de l'autre, maîtrise de soi, connaissance de son corps, respect des règles, dévellopement de la coordination, l'intensité physique...